فهرستی از غذاهایی که مصرف آنها میتواند به فرایند هضم غذا کمک کند.
گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد است.
مطالعات
انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود
سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر
زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد.
گیاه
زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله
رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های
التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.
متخصصان
توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر
زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین
می توان از زنجبیل تازه در رژیم غذایی روزانه استفاده نمود. مصرف این گیاه
تعداد دفعات و شدت حملات میگرن را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.
منبع:seemorgh.com
تست هوش ریاضی، معما با جواب
از آنجا که در سفرهای هوایی، ساعات زیادی
را باید در فرودگاه و هواپیما صرف کنید، به همراه داشتن مقداری اسنک ضروری
است. گاهی می توانید اسنک های مورد علاقه خود را از فرودگاه یا حتی هواپیما
تهیه کنید اما ممکن است خوش شانس نباشید یا حتی مجبور شوید هزینه زیادی
برایشان بپردازید. بنابراین بهتر است از اسنک هایی که در هواپیما به شما می
دهند، چشم پوشی کنید و مواد غذایی مورد علاقه خود را با خود به همراه
داشته باشید. در اینجا اسنک هایی مناسب برای پرواز را به شما معرفی می
کنیم.
1.میوه های خشک شده
میوه های خشک اسنک های مناسبی برای سفر های هوایی هستند